Dietas Mesoterapia
Dieta Mesoterapia para Cinco Dias
Lunes
Desayuno:
o café negro o té con edulcorante
o 1 naranja cortada en dados rociada con yogur bebible descremado
Almuerzo:
o sopa de fideos de gluten
o Un bife mediano de carne magra a la plancha
o Ensalada de zanahoria
o Dos berenjenas o pimientos en vinagre (150 g, aproximadamente)
o Una rebanada fina de pan negro
Merienda:
o 1 rebanadas finas de pan negro
o 1 rodaja de queso (50 g, aproximadamente)
Cena:
o 1 plato de sopa de verdura
o 1 plato verdura cocida (200 g, aproximadamente)
o 1 bife de ternera a la plancha
o 1 ensalada de escarola
o 1 manzana
Martes
Desayuno
o café negro o té con edulcorante
o una naranja
Almuerzo
o 1 plato de caldo magro
o 1 lata de guisantes mezclada con huevo
o 1 bistec de carne magra a la plancha
o 1 ensalada de hinojo
o 1 naranja
o 1 rebanada fina de pan negro
Merienda:
o 1 yogur descremado
Cena
o puntas de espárragos en sopa
o 200 g de verdura cocida
o 100 g de jamón serrano
o 1 ensalada de escarola
o 1 pera
Miercoles
Desayuno:
o café negro o té con edulcorante
o 1 pera
Almuerzo:
o 1 plato de sopa de verduras
o 1 huevo pasado por agua
o 1 ensalada de tomate y lechuga
o 1 manzana
o 1 rebanada fina de pan
Merienda:
o 1 rebanada fina de pan negro
o 1 rodaja de queso
o 1 café con edulcorante
Cena
o 1 plato de caldo magro
o 1 plato de verdura cocida
o 1 pechuga de pollo al horno
o 1 ensalada de zanahoria
o 1 naranja
Jueves
Desayuno
o café negro o té con edulcorante
o 1 pera
Almuerzo:
o 1 plato de sopa de arroz
o 2 filetes de pescado hervido, con mayonesa dietética
o ensalada de berro
o una naranja
o una rebanada fina de pan negro
Merienda:
o 1 yogur descremado de frutas
Cena:
o 1 plato de caldo magro
o 1/2 huevo pasado por agua
o 1 porción de carne al horno
o 1 plato de verdura cocida
o 1 manzana
Viernes
Desayuno
o café negro o té con edulcorante
o 1 pera
Almuerzo
o puntas de espárragos en sopa
o 2 filetes de pescado hervido, con mayonesa dietética
o 1 ensalada de zanahoria y huevo
o 1 naranja
o 1 rebanada fina de pan negro
Merienda:
o 1 manzana
Cena
o 1 plato de sopa de fideos de glúten
o 1 plato de verdura cocida
o 1 rodaja de queso
o una rebanada de pan negro
o 1 porción de ensalada de fruta
Dietas Mesoterapia:
-
dieta mesoterapia slim fast
-
dieta mesoterapia medifast
-
dieta mesoterapia para cinco dias
-
dieta mesoterapia deshinchar el cuerpo en un día
-
dieta mesoterapia para la oficina
-
dieta mesoterapia quemagrasa
-
dieta mesoterapia vegetariana
-
dieta mesoterapia solar
